Stresul și anxietatea par a pune stăpânire pe viața ta? Soluții la îndemână ca să le faci față
Sursă articol: Garbo Nu este de mirare că o parte din problemele omului modern sunt cauzate de stres. Am traversat cu toții doi ani de pandemie, care au venit cu griji importante și cu presiunea tuturor schimbărilor din această perioadă. Mai mult decât atât, situația conflictuală de la granița țării noastre ne influențează emoțiile, percepțiile și […]
Stresul și efectele sale asupra sănătății
O istorioară interesantă și binecunoscută ne spune că Newton a descoperit gravitația atunci când medita sub un măr și a observat un fruct căzând pe pământ. Noi, însă, credem că a descoperit-o atunci când a mâncat mărul, datorită conținutului de magneziu :). Acesta reduce oboseala și extenuarea, contibuie la funcționarea normală a sistemul nervos, motiv […]