Ce sunt simbioticele?
Microbiota sau flora intestinală are un rol esențial în menținerea stării de sănătate. Microbiota sau flora intestinală reprezintă totalitatea microorganismelor ce colonizează tractul gastro-intestinal. Aceste microorganisme sunt reprezentate de o mare diversitate de specii și ating un număr de ordinul trilioanelor. Echilibrul acesteia este crucial, deoarece perturbările pot duce la diverse afecțiuni. Orice dezechilibru al […]
Impactul stresului asupra sistemului digestiv
Când suntem stresați, în corpul nostru apar schimbări fizice care duc la manifestări ale sistemului digestiv precum diareea. Ce este diareea indusă de stres? Diareea de stres este caracterizată de un tranzit intestinal accelerat, creșterea frecvenței scaunelor, oboseală, iritabilitate și teama că “un episod neprevăzut” se poate întâmpla. De asemenea, în ultima perioadă, numeroase studii […]
Călătorului îi stă bine cu drumul ṣi nicidecum cu constipația
“Ai avut dificultăți cu tranzitul intestinal în timpul călătoriilor?” Cei care călătoresc se pot întâlni frecvent cu această problemă, fiind determinată de schimbarea dietei, consumul redus de apă și ajustarea la un alt fus orar. Ei bine, aflați că nu sunteți singuri în această poveste și că statistic una din trei persoane suferă de constipația […]
Nu lăsa ficatul să ducă tot greul!
În mitologia greacă se spune că, acum mii de ani, atunci când zeii Olimpului încă coborau pe pământ și se amestecau cu oamenii, a avut loc o mare încleștare între aceștia, conduși de Zeus, și Titani, conduși de tatăl lui Zeus, Chronos. După zece ani de lupte grele, Zeii au învins și i-au închis pentru […]