#UnExpert în reţetele de sărbători…sau simfonia merişoarelor

Vin sărbătorile şi se apropie bucuria meselor festive alături de cei dragi. Merișoarele, acele mici fructe roșii cu gust acrișor – sunt recunoscute de secole pentru proprietățile lor vindecătoare și ne fac mesele mai aromate și mai colorate. Fie că sunt consumate proaspete, uscate, sub formă de suc sau în suplimente alimentare ca extract standardizat, merișoarele […]

Ce facem cu ADAM?

Statisticile arată că bărbaţii sunt mai puţin predispuși să solicite asistenţă medicală și tind să ignore semnele și simptomele care ar putea indica probleme de sănătate. Scăderea nivelului de testosteron se instalează lent odată cu înaintarea în vârstă (aproximativ 1% pe an) și începe încă de la 30 de ani. Se discută astfel de aşa-numita […]